Łatwa Sałatka Z Makaronem Krabowym

Name: Łatwa Sałatka Z Makaronem Krabowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero kasztany wodne, posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekany świeży szczypiorek; 1 porcja startego parmezanu posiekany świeży koperek; 227 papryka habanero opakowanie imitacja krabów, grubo posiekanych - lub więcej do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 283 papryka habanero pakiet groszek mrożony, rozmrożony; 340 papryka habanero pakiet makaron rotini

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc spróbuj sałatki z makaronem z kraba. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 197 kalorii, 6G białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 62 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 33 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Mieszanka kasztanów wodnych, szczypiorku, koperku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Z łyżeczką wynik 38%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Sałatka z makaronem Pea 'n' Crab, Sałatka Z Makaronem Krabowym, oraz Sałatka Z Makaronem Krab Jajkiem.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia; gotować rotini w wrzenia, aż do miękkości, ale twarde do ukąszenia, o 8 protokół; odcedzić i spłukać pod zimną wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rotini