Łatwa Sałatka Z Brokułów

Łatwa Sałatka Z Brokułów
Need a jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i wegański przystawka? Łatwa Sałatka z brokułów może być super przepisem do wypróbowania. Ten przepis zawiera 4 porcje z 224 kalorie, 5G białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 73 centy za porcję, ten przepis okładki 18% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka soli i mielonego pieprzu, octu ryżowego, płatków pieprzu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ten przepis jest lubiany przez 279 smakoszy i kucharzy. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżką wynik 100%, to danie jest ogromne. Spróbuj Domowa Sałatka z brokułów – łatwa i smaczna sałatka, która nie wymaga gotowania, Łatwa Sałatka Z Brokułów, oraz Łatwa Wegańska Sałatka Z Brokułów podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przyciąć DNA łodygi brokułów i odciąć głowy brokułów; pokroić głowy brokułów na ćwiartki. Pędy brokułów obrać i pokroić w ćwiartki poprzecznie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
2
Doprowadzić duży garnek lekko osolonej wody do wrzenia; zmniejszyć ogień do średniego i gotować brokuły do miękkości, gdy cięte nożem do parowania, ale nadal lekko jędrne, 5 do 6 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Guma Owocowa W Paski PomarańczoweGuma Owocowa W Paski Pomarańczowe
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do DekoracjiŚwieże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
3
Przełóż brokuły do dużej miski wypełnionej zimną wodą i ostygnij, aby zatrzymać proces gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Dobrze spuścić. Ułóż brokuły na durszlaku z różyczkami skierowanymi w dół w kierunku otworów durszlaka i pozwól brokułom kapać przez co najmniej 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
5
Czosnek, sok z cytryny, ocet ryżowy, musztarda Dijon, płatki czerwonej papryki, sól i czarny pieprz ubić razem w dużej misce. Powoli skrop oliwę z oliwek, szybko ubijając, aż dressing będzie gęsty i kremowy. Dostosuj sól, czarny pieprz i pokruszone płatki czerwonej papryki do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
Wrzucić brokuły z sosem; odstawić 5 do 10 minut, aby marynować, a następnie ponownie wrzucić. Można schłodzić do godziny, jeśli chcesz podawać sałatkę na zimno.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia89
Magazyn