Łatwa Pieczona Polędwica Wieprzowa

Łatwa Pieczona Polędwica Wieprzowa
Łatwa pieczona Polędwica wieprzowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 353 kalorie, 32G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 3. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka pieprzu, oregano, polędwiczki wieprzowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać świeże figi, możesz podążać za tym daniem głównym z Czekoladowe tarty figowe / świeże figi w dobrym towarzystwie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Easy Crock Pot Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Pieczona Polędwica Wieprzowa, oraz Pieczona Polędwica Wieprzowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 232° i ułóż stojak na środku.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieść odmierzoną sól, oregano, odmierzony pieprz i tymianek w małej misce i wymieszaj, aby połączyć; odstawić.Przyciąć polędwicę dowolnej srebrnej skóry i osuszyć ręcznikami papierowymi. Używając rąk, natrzyj polędwicę na całej powierzchni 1 łyżką oleju, posyp ją całą mieszanką przypraw i pocieraj, aż będzie równomiernie pokryta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
PieprzPieprz
TymianekTymianek
SólSól
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Podgrzać pozostałą łyżkę oleju na dużej żeliwnej patelni lub patelni z grubym dnem na patelni na średnim ogniu, aż do połysku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
PiekarnikPiekarnik
4
Dodać wieprzowinę i gotować, obracając od czasu do czasu, aż równomiernie rumiane na całym, o 8 do 12 minut w sumie.Wyłącz ogrzewanie. Figi i gruszki rozsypać równomierną warstwą wokół wieprzowiny, a owoce doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
OwoceOwoce
GruszkaGruszka
FigiFigi
WieprzowinaWieprzowina
5
Umieść patelnię w piekarniku i gotować, aż wieprzowina jest głęboko rumiane i natychmiastowy odczyt termometr włożony do najgrubszej części rejestruje 145 ° F do 150 ° F, O 12 do 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr KuchennyTermometr Kuchenny
PatelniaPatelnia
PiekarnikPiekarnik
6
Wyjmij patelnię z piekarnika, przenieś wieprzowinę na czystą deskę do krojenia i pozostaw na co najmniej 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do KrojeniaDeska Do Krojenia
PiekarnikPiekarnik
PatelniaPatelnia
7
Przenieść figi i gruszki do miski. Aby służyć, pokroić wieprzowinę w plasterki o grubości 1/2 cala, przechodząc figi i gruszki na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
GruszkaGruszka
FigiFigi
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to świetny wybór na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Możesz spróbować Susana Balbo Nosotros Single Vineyard Nomade Malbec. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 109 dolarów za butelkę.
Susana Balbo Nosotros Single Vineyard Nomade Malbec
Susana Balbo Nosotros Single Vineyard Nomade Malbec
Nieprzezroczysty fioletowy kolor powłoki szklanej, ma intrygujący nos Tasty oak, mineral, lukrecja, lawenda, egzotyczne przyprawy i różne czarne owoce. Gęsty, bogaty i zmysłowy na podniebieniu, jest to pełne piękno. Parowanie: dobrze pasuje do grillowanych lub pieczonych mięs, takich jak wołowina lub jagnięcina, przepiórki nadziewane kiełbasą lub inne wspaniałe połączenie mięsa, które możesz wymarzyć.
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia17
Magazyn