Łatwa Pieczona Polędwica Wieprzowa

Name: Łatwa Pieczona Polędwica Wieprzowa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, plus więcej w razie potrzeby; 0 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże figi (około 6 średnich), połówki wzdłuż; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól koszerna, plus więcej w razie potrzeby; 1 Batoniki toffi Heath suszone oregano; 1 ( bakłażany) dojrzała, ale jędrna średnia gruszka Comice, połówkowa, rdzeniowa i pokrojona w plasterki o grubości 1 cala; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. polędwiczki wieprzowe; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Łatwa pieczona Polędwica wieprzowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis ma 353 kalorie, 32G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 3. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka pieprzu, oregano, polędwiczki wieprzowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać świeże figi, możesz podążać za tym daniem głównym z Czekoladowe tarty figowe / świeże figi w dobrym towarzystwie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Easy Crock Pot Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Pieczona Polędwica Wieprzowa, oraz Pieczona Polędwica Wieprzowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 232° i ułóż stojak na środku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieść odmierzoną sól, oregano, odmierzony pieprz i tymianek w małej misce i wymieszaj, aby połączyć; odstawić.Przyciąć polędwicę dowolnej srebrnej skóry i osuszyć ręcznikami papierowymi. Używając rąk, natrzyj polędwicę na całej powierzchni 1 łyżką oleju, posyp ją całą mieszanką przypraw i pocieraj, aż będzie równomiernie pokryta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Pieprz

Tymianek

Sól

Olej Do Smażenia

Sucha Przyprawa Rub

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ręczniki Papierowe

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podgrzać pozostałą łyżkę oleju na dużej żeliwnej patelni lub patelni z grubym dnem na patelni na średnim ogniu, aż do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Piekarnik

Dodać wieprzowinę i gotować, obracając od czasu do czasu, aż równomiernie rumiane na całym, o 8 do 12 minut w sumie.Wyłącz ogrzewanie. Figi i gruszki rozsypać równomierną warstwą wokół wieprzowiny, a owoce doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Owoce

Gruszka

Figi

Wieprzowina

Umieść patelnię w piekarniku i gotować, aż wieprzowina jest głęboko rumiane i natychmiastowy odczyt termometr włożony do najgrubszej części rejestruje 145 ° F do 150 ° F, O 12 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Termometr Kuchenny

Patelnia

Piekarnik

Wyjmij patelnię z piekarnika, przenieś wieprzowinę na czystą deskę do krojenia i pozostaw na co najmniej 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Piekarnik

Patelnia

Przenieść figi i gruszki do miski. Aby służyć, pokroić wieprzowinę w plasterki o grubości 1/2 cala, przechodząc figi i gruszki na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszka

Figi

Wieprzowina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

Piekarnik

Ręczniki Papierowe

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Patelnia

Termometr Kuchenny

Deska Do Krojenia

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

świeżo zmielony czarny pieprz, plus więcej w razie potrzeby 0Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeże figi (około 6 średnich), połówki wzdłuż 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól koszerna, plus więcej w razie potrzeby 1Batoniki toffi Heath

suszone oregano 1( bakłażany)

dojrzała, ale jędrna średnia gruszka Comice, połówkowa, rdzeniowa i pokrojona w plasterki o grubości 1 cala 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

polędwiczki wieprzowe 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir i Sangiovese to świetny wybór na polędwicę wieprzową. Lekkie ciało Pinot noir jest Świetne do chudych kawałków, średnio treściwe sangiovese uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne dania wieloskładnikowe, a pełne taniny malbec pary z tłustymi kawałkami i grillem. Możesz spróbować Susana Balbo Nosotros Single Vineyard Nomade Malbec. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 109 dolarów za butelkę.