Zwycięska Kremowa Zapiekanka Z Kurczaka

Zwycięska Kremowa Zapiekanka Z Kurczaka
Zwycięska kremowa zapiekanka z kurczaka może być tylko bezglutenowe przepis, którego szukałeś. Ten przepis serwuje 2 i kosztuje 1,69 USD za porcję. To danie główne ma 614 kalorii, 28g białka, oraz 29g tłuszczu na porcję. Mieszanka śmietany, pieprzu, twarogu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 45 minut. Jest idealny do Jesień. Przynosi ci smak domu. Z łyżką wynik 39%, to danie nie jest tak wybitne. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Zwycięska Zapiekanka Z Kurczaka Z Brokułami, Zwycięska Zapiekanka Z Kurczaka Z Brokułami, oraz Zwycięska Zapiekanka Z Kurczaka Z Brokułami.

Instrukcje

1
Gotuj ryż zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W międzyczasie na małej patelni podsmaż cebulę na maśle do miękkości; odstawić. W małej misce połącz twarożek, dip cebulowy, śmietanę, sól i pieprz. Dodaj ryż i cebulę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
Krakersy PełnoziarnisteKrakersy Pełnoziarniste
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Dip CebulowyDip Cebulowy
8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych8 Filiżanek Miniaturowych Pianek, Podzielonych
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Rozłóż połowę mieszanki ryżowej do 3-kubkowego naczynia do pieczenia pokrytego sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
3
Ułóż kurczaka, 1/4 szklanki sera cheddar i zielonych papryczek chili. Na wierzch z pozostałą mieszanką ryżu; posyp pozostałym serem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I PieprzSól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
4
Piec bez przykrycia w 350° przez 25-30 minut lub do musującego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia6
Magazyn