Zwięzły gulasz z owoców morza

Name: Zwięzły gulasz z owoców morza
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath 1 całe świeże jalapeno; 3 ząbki czosnku, mielone; 0 Batoniki toffi Heath cynamon mielony; 1 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 pieprz jalapeno, posiekany i posiekany; 3 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej to 4 medium leeks (white serving only), sliced; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge przegrzebki morskie; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined; 393 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego; 235 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rosół z kurczaka lub warzyw; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Zippy Gulasz z owoców morza wymaga około 30 minut od początku do końca. To danie główne ma 187 kalorii, 20 g białka i 6 g tłuszczu na porcję. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis przeznaczony jest dla 6 osób i kosztuje 2,57 USD za porcję. Jest idealna na jesień. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz pod ręką oliwę z oliwek, przecier pomidorowy, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 50% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Podobne przepisy to gulasz z fasoli Zippy, gulasz z owoców morza i gulasz z owoców morza.

Instrukcje

W holenderskim piekarniku lub dużym czajniku podsmaż por, jalapeno i czosnek na oliwie, aż będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodać przecier pomidorowy, wodę, bulion i przyprawy; doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; dusić bez przykrycia przez 10-15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 1/2 Szklanki Kefalotyri Lub Kasseri, Startego

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Dodaj krewetki i przegrzebki; gotować na wolnym ogniu przez 5 minut dłużej lub do momentu, aż krewetki zaróżowią się, a przegrzebki staną się nieprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Wyposażenie

Porwane świeże Liście Pietruszki

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 3

ząbki czosnku, mielone 0Batoniki toffi Heath

cynamon mielony 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1

pieprz jalapeno, posiekany i posiekany 31 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

to 4 medium leeks (white serving only), sliced 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

przegrzebki morskie 340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined 3931 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego 2351 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rosół z kurczaka lub warzyw 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Cabernet Sauvignon, Chablis, Malbec

Gulasz w menu? Spróbuj połączyć z Cabernet Sauvignon, Chablis i Malbec. Pełne, czerwone wina, takie jak Malbec i Cabernet Sauvignon, są idealnym dodatkiem do gulaszu wołowego. Gulasz rybny prawdopodobnie wymaga białego wina, takiego jak chablis. Long Meadow Ranch Cabernet Sauvignon z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym wyborem. Kosztuje około 55 dolarów za butelkę.