Zupa Ze Świeżych Szparagów

Name: Zupa Ze Świeżych Szparagów
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże szparagi; 2 Batoniki toffi Heath 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy bulion z kurczaka beztłuszczowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka uniwersalna; 1 Batoniki toffi Heath świeży tymianek, podzielony; 1 ząbek czosnku, posiekany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath otarta skórka cytrynowa, podzielona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1% mleka niskotłuszczowego; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 sprig Dekoracja: świeży tymianek

Need a zupa wegetariańska? Zupa ze świeżych szparagów może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Na 1,91 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 161 kalorii. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz pod ręką szparagi, ząbek czosnku, skórkę z cytryny i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 44%. Spróbuj Zupa Ze Świeżych Szparagów, Kremowa Zupa Ze Świeżych Szparagów, oraz Ogród-Zupa Ze Świeżych Szparagów dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zerwać i wyrzucić twarde końce szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Pokroić na 2-calowe kawałki.

Połącz szparagi, bulion, cebulę, czosnek i 1/2 łyżeczki. tymianek w dużym rondlu na średnim ogniu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie; przykryć i gotować 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Czosnek

Bulion

Cebula

Tymianek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Wyjąć z ognia; odstawić 10 minut. Mieszanka szparagów przetwarzać partiami, w blenderze lub robocie kuchennym, aż będzie gładka. Wróć do pan.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Patelnia

Mąkę i mleko ubić na gładką masę. Stopniowo dodawać mieszankę mąki do mieszanki szparagów, ubijając aż do wymieszania. Doprowadzić do wrzenia, stale mieszając. Zmniejszyć ogień; dusić, stale mieszając, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szparagi

Mąka Uniwersalna