Zupa ze słodkich ziemniaków i rozmarynu z grzankami czosnkowymi

Zupa ze słodkich ziemniaków i rozmarynu z grzankami czosnkowymi
Jeśli u pacjenta występuje około 30 minut do spędzenia w kuchni, Sweet potato & rosemary zupa z grzankami czosnkowymi może być doskonałym bezmleczne, lacto ovo wegetariańskie i wegańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 359 kalorii, 9g białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.77 za porcję. Sprawdza się jako niedroga zupa dla Jesień. 112 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Ten przepis z BBC Good Food wymaga bulionu warzywnego, cebuli, ząbków czosnku i słodkich ziemniaków. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%. Podobne przepisy to Zupa z białej fasoli i czosnku ze szpinakiem i chrupiącą Prosciutto i grzankami Rozmarynowo-czosnkowymi, Doskonała zupa ziemniaczana, porowa i cebulowa z grzankami z serem czosnkowym, oraz Czosnek I Rozmaryn Frytki Ze Słodkich Ziemniaków.

Instrukcje

1
W dużym rondlu rozgrzać olej, a następnie podsmażyć cebulę do miękkości. Zmiażdżyć 2 ząbki czosnku, dodać do cebuli i smażyć jeszcze 1 min. Wymieszać ze słodkim ziemniakiem, następnie przykryć wywar i doprowadzić do wrzenia. Usuń liście z jednej z gałązek rozmarynu, a następnie dodaj do patelni. Dusić przez 10 minut, aż ziemniak będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
2
W międzyczasie piekarnik nagrzać do 200C / wentylator 180C / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
3
Ułożyć chleb na blasze do pieczenia, następnie posmarować oliwą z oliwek. Pozostały ząbek czosnku pokroić na pół, następnie przetrzeć pokrojoną stronę chleba wraz z liśćmi z drugiej gałązki rozmarynu. Doprawić, a następnie piec przez 10 minut, aż będzie chrupiący i złoty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką JagnięcąBezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą
2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
4
Użyj blendera ręcznego, aby z grubsza oczyścić zupę, dodając odrobinę gorącej wody, jeśli wydaje się zbyt gęsta. Dobrze doprawić, następnie wlać do rozgrzanych misek i podawać z grzankami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie1/4 łyżeczki Pieprzu Cayenne W Proszku, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blender ZanurzeniowyBlender Zanurzeniowy
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia16
Magazyn