Zupa Z Wołowiny Shank

Name: Zupa Z Wołowiny Shank
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kgs goleń wołowy; 3 zdanie seler, posiekany, z liśćmi; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 2 Batoniki toffi Heath posiekany świeży tymianek; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 1 cebula posiekana; 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groch suszony split; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany słodki ziemniak; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane taro (eddoes); 2 Batoniki toffi Heath cukier biały

Zupa wołowa Shank jest bezmleczne przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 79g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 1044 kalorii. Na 2,85 zł za porcję, ten przepis okładki 64% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Sprawdza się jako raczej niedrogie danie główne dla Jesień. Jeśli masz goleń wołowy, seler, groszek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis od Allrecipes ma 3 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Pieczona Golonka Wołowa, Sos Z Golonki Wołowej Na Polencie, oraz Pieprzona Golonka Wołowa W Czerwonym Winie dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym garnku moczyć groch w 2 szklankach wody przez 1 godzinę. Gotować groszek na średnim ogniu, stale sprawdzając, czy trzeba dodać więcej wody. Gdy groszek jest w połowie drogi, (około 40 minut) dodać słodkie ziemniaki i eddoes.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Małe Słodkie Ziemniaki, Obrane I Posiekane

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

1 Pasek Skórki Z Cytryny

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Pod ciśnieniem gotuj trzon wołowy z czosnkiem do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goleń Wołowy

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

W oddzielnej misce do mieszania połączyć mąkę, mąkę kukurydzianą i wystarczającą ilość wody, aby utworzyć gotowe ciasto. Zagnieść do nieprzylepnej konsystencji, dodając więcej mąki, jeśli ciasto jest przyklejone.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)