Zupa Z Tuńczyka

Name: Zupa Z Tuńczyka
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. posiekane szparagi; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk odsączony i płatkowany; 298 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. zupa krem z selera; 298 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krem z zupy grzybowej; 298 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z tuńczyka. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 247 kalorii, 21g białka, oraz 12g tłuszczu. Na 2,69 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, tuńczyka, zupę z selera i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Klasyczna zupa pomidorowa (i tuńczyk topi się!), Tunan i ryż faszerowane cukinia (z dodatkowym Przepis Zupa ), oraz Zupa z tuńczyka z liści koniczyny, białej fasoli i jarmużu dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

posiekane szparagi 1701 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk odsączony i płatkowany 2981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

zupa krem z selera 2981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krem z zupy grzybowej 2981 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Flora Springs Napa Valley Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.