Zupa Z Topinamburu

Zupa z topinamburu może być dobrym przepisem, aby rozszerzyć pole receptury zupy. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 218 kalorii, 3G białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 1,83 zł za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz topinambur, oliwa z oliwek, śmietana, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Ten przepis od Foodnetwork ma 4 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 35 minut. Ogólnie ten przepis zarabia not so amazing spoonacular score of 32%. Spróbuj Brioche Crusted fish z puree z topinamburu i ogórkami z topinamburu, Krem z karczocha i zupa z topinamburu, oraz Zupa Z Topinamburu dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Przyniosłam garść topinamburu do domu z rynku, umyłam je i upiekłam (skóra i wszystko) w piecu z prostą mżawką oliwy z oliwek, solą morską i pieprzem. I gotowane je przez całą drogę, jak ja pieczone ziemniaki. Próbowałem pieczenia je po raz drugi zastępując oliwę z oliwek olejem z orzechów laskowych dla jeszcze smaczniejsze wyniki. Warzywo ryzykuje, że przejmie moje życie, jakie znam! Pokroiłam je na cienkie rukole, usmażyłam i posypałam sałatką z rukoli. Pyszne. Myślałem, że osiągnąłem szczyt z tymi preparatami, dopóki nie spróbowałem tej zupy...Połączenie ich prażenia i Duszenia daje złożony smak.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch Jerozolimski

Olej Z Orzechów Laskowych

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Miejsce 1/2 Topinambur na blasze do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch Jerozolimski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Skropić je 1 1/2 łyżki oliwy z oliwek i posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Umieść tacę na środku piekarnika i gotuj, aż całkowicie ustąpią po przekłuciu końcówką noża, 30 do 45 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W międzyczasie pokrój resztę topinamburu w plastry o grubości 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch Jerozolimski

Podgrzać średni garnek i dodać pozostałe 1 1/2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać cebulę i czosnek i doprawić solą i pieprzem. Gotować przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać tymianek i plastry topinamburu i wymieszać, aby wymieszać składniki. Sprawdź przyprawę. Gotować przez 5 do 10 minut i dodać 4 szklanki wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch Jerozolimski

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Gotować, aż Topinambur są całkowicie miękkie, 25 do 30 protokół. Jeśli płyn zmniejszy się zbytnio w tym czasie gotowania, dodaj pozostałą 1 szklankę wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch Jerozolimski

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Prażone wyjąć z piekarnika, poćwiartować i dodać bezpośrednio do mieszanki zupy. Smak przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjmij tymianek z garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodaj śmietanę. Puree zupę w małych partiach w blenderze (lub blenderze ręcznym), aż będzie gładka. Dla bardziej" rustykalny "tekstury, puree tylko 1/2 i pozostawiając drugi 1/2" chunky."

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie