Zupa z szynką i soczewicą

Zupa z szynką i soczewicą
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupę, więc spróbuj zupy z szynką i soczewicą. Jedna porcja zawiera 144 kalorie, 10g białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 11. Na 22 centy za porcję, ten przepis okładki 13% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Jest ona dostarczana przez Taste Of Home. Jeśli masz pod ręką wodę, soczewicę, pieprz i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 50%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kolejna zupa, soczewica Bacony i zupa jarzynowa, Zapiekanka z szynki i zielonej fasoli, oraz Suwaki z szynką i serem hawajskim podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na dużej patelni podsmażyć seler, marchew i cebulę na maśle przez 3-4 minuty lub do momentu, gdy będzie krucha. W 5-qt. powolna kuchenka, połączyć wodę, soczewicę, szynkę, sól, majeranek i pieprz. Wymieszać w mieszaninie selera. Przykryj i gotuj na niskim poziomie przez 4-5 godzin lub do miękkości soczewicy.
Składniki, których będziesz potrzebować
MajeranekMajeranek
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
SoczewicaSoczewica
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Przygotowana Musztarda, OpcjonalniePrzygotowana Musztarda, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Masło Niesolone Do Natłuszczenia WkładkiMasło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 10 m.
Porcje11
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn