Zupa z soczewicy z wędzonym indykiem

Need a danie główne bezglutenowe? Zupa z soczewicy z wędzonym indykiem może być świetnym przepisem. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 647 kalorii. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 46% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz oliwę z oliwek, brązową soczewicę, seler i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Zupa z soczewicy z wędzonym indykiem, Wędzony Indyk-Zupa Z Soczewicy, oraz Zupa jarzynowa z wędzonym indykiem i soczewicą.

Instrukcje

W dużym garnku rozgrzej olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać czosnek, seler, marchew i cebula i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, 7 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj pomidory, liść laurowy, soczewicę, wędzonego indyka i 2 litry wody i zagotuj. Przykryć częściowo i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż soczewica będzie bardzo miękka, 1 godzinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)