Zupa z soczewicy i kumkwatu

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj zupy z soczewicy i kumkwatu. Ten przepis służy 5 i kosztuje $2.88 za porcję. Jedna porcja zawiera 425 kalorii, 25g białka, oraz 15 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i podnieś marchew, pieprz, rosół z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 40 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Kolejna zupa, soczewica Bacony i zupa jarzynowa, Zupa Z Soczewicy, oraz Zupa Z Soczewicy.

Instrukcje

Smażyć pancetta w oleju w średnim garnku na średnim ogniu, aż rumiane, 4 do 5 protokół. Wyrzucić wszystkie, ale 2 łyżki. gruby.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Posiekane Czerwone Cebule

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj cebulę, marchew, seler i tymianek; gotować, często mieszając, aż warzywa zaczną brązowieć, 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

2 Szklanki Ząbków Czosnku

Dodaj soczewicę, 6 szklanek bulionu i pieprz do garnka. Przykryć i doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż soczewica są prawie miękkie, 25 do 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Tymczasem ćwierć kumkwatu i nasion**. Drobno posiekać 3/4 szklanki. Pozostałe kumkwaty cienko pokroić w poprzek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kumkwat

Wymieszać pokrojone kumkwaty do zupy i dodać 1/4 łyżeczki. sól. Dusić, aż soczewica będzie miękka, o 5 Więcej minut. Wymieszać 3 łyżki. pietruszka i trochę więcej bulionu, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kumkwat

Soczewica

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

W małej misce połącz posiekane kumkwaty i pozostałe 6 łyżek. pietruszki i 1/4 łyżeczki. sól; łyżka na miski zupy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kumkwat

1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

* Francuska zielona soczewica (zwana także soczewicą Du Puy) i czarna beluga soczewica zachowują swój kształt po ugotowaniu. Znaleźć je w dobrze zaopatrzonych sklepach spożywczych i purcellmountainfarms.com.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czarna Soczewica