Zupa Z Soczewicy

Zupa z soczewicy może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pole przepis dania głównego. Jedna porcja zawiera 238 kalorii, 17g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 10 i kosztuje $1.11 za porcję. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jeśli masz soczewicę, bulion z kurczaka o niższej zawartości sodu, seler i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 66%. Spróbuj Kolejna zupa, soczewica Bacony i zupa jarzynowa, do zupy z soczewicy, oraz Zupa z szynki i soczewicy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zdjąć osłonkę z kiełbasy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Podgrzać rondel 4-quart na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodaj olej do patelni; zawirować do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać kiełbasę na patelni, i gotować, aż rumiane; mieszać do kruszonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj cebulę, seler, i marchew; smażyć 4 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodaj czosnek; smażyć 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Wymieszać w 7 szklankach wody i 6 kolejnych składników (przez liście laurowe). Doprowadzić do wrzenia; wymieszać z soczewicą. Powrót do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować, odkryte, 40 minut lub do soczewicy są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)