Zupa z soczewicy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 542 kalorie, 38g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.31 za porcję. 1222 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz sól i pieprz, marchew, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 100%, co jest znakomite. Podobne przepisy to Kolejna zupa, soczewica Bacony i zupa jarzynowa, Zupa Z Soczewicy, oraz Zupa Z Soczewicy.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzać olej w dużym dużym garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Garnek
3
Dodaj cebulę, marchew i seler.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marchew
Seler
Cebula
4
Dodać czosnek, sól, i pieprz i saute, aż wszystkie warzywa są miękkie, o 5 do 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Warzywa
Czosnek
Pieprz
Sól
5
Dodaj pomidory z sokami. Dusić, aż soki odparują trochę i pomidory rozbić, mieszając od czasu do czasu, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidor
6
Dodać soczewicę i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Soczewica
7
Dodać bulion i wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion
8
Dodać gałązki tymianku. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Przykryć i dusić na małym ogniu, aż soczewica są prawie miękkie, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeży Tymianek
Soczewica
9
Wymieszać z makaronem. Gotować na wolnym ogniu, aż makaron będzie miękki, ale nadal twarde do kęsa, o 8 protokół. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I Pieprz
Makarony
10
Dodaj zupę do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
Chochla
11
Posypać parmezanem, skropić oliwą z oliwek i podawać.