Zupa Z Owoców Tropikalnych
Need a bezglutenowa, bezmleczna, przyjazna dla fodmap i wegetariańska zupa? Zupa z owoców tropikalnych może być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 446 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na $5.95 za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka gałązek mięty, rum, białko jaja i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 28%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Owocowe Kaboby z tropikalnymi owocami Coulis, Dip z owoców tropikalnych do ciastek i owoców, oraz Dip Z Owoców Tropikalnych.
Instrukcje
Umieść cynamon, anyż Gwiaździsty, goździki i ziarna pieprzu w ciężkiej plastikowej torbie na żywność; grubo zmiażdżyć wałkiem do ciasta.
Przyciąć i wyrzucić końce korzeniowe i grube zewnętrzne liście z trawy cytrynowej. Posiekaj delikatną białą część łodyg.
W 1-do 1 1/2-Quart patelni na dużym ogniu, połączyć 2 szklanki wody, pokruszone przyprawy, trawa cytrynowa, 2/3 szklanki cukru, skórka pomarańczowa, i imbir. Rozetnij wzdłuż fasolę wanilii; zeskrobaj nasiona na patelnię i dodaj strąk. Doprowadzić do wrzenia, zdjąć z ognia, przykryć i odstawić na co najmniej 1 godzinę.
Syrop przyprawowy wlać przez drobny sitko do miski; pozostałości wyrzucić.
Dodać rum, przykryć i schłodzić do ostygnięcia, co najmniej 2 godziny lub do 2 dni.
W międzyczasie, w misce z mikserem na dużej prędkości, ubij białko jaj, aż utrzyma miękkie szczyty. Stopniowo dodawać pozostałą 1/3 szklanki cukru i dalej ubijać, aż biały będzie miał wyraźne szczyty. Złożyć w kokosie.
Linia A 12-na 15-calowa blacha do pieczenia z papieru do gotowania lub pergaminem. Za pomocą wąskiej szpatułki rozprowadzić mieszaninę białek jaj w prostokącie o wymiarach 10 na 13 cali.
Piec w piekarniku 350, aż beza będzie głęboko złoty kolor, około 10 minut.
Ostudzić na arkuszu do temperatury pokojowej. Delikatnie ściągnij papier, a następnie rozbij bezę na 4 lub 8 równych kawałków.
Łyżka owoców równo do szerokich misek zupy i wypełnić równomiernie syrop przyprawowy. Sorbet pokroić w kulki i równomiernie dodać do miseczek; do sorbetu włożyć kawałki bezy i udekorować gałązkami mięty.