Zupa z ostryg i kukurydzy

Name: Zupa z ostryg i kukurydzy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana marchewka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. opakowanie mrożona kukurydza pełnoziarnista; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mąka uniwersalna; 7 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana zielona cebula; 1 Batoniki toffi Heath 2 łyżki stołowe plus 1/2 szklanki wody, podzielone; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2% mleka niskotłuszczowego; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku ¼ czubatej szklanki mąki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ostrygi standardowe, bez wody; 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czerwony ziemniak pokrojony w kostkę; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Zupa z ostryg i kukurydzy może być tylko zupą, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 179 kalorii, 8G białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 7. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz zieloną cebulę, standardowe ostrygi, kukurydzę pełnoziarnistą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Oyster Corn Chowder, Oyster Chowder, oraz Oyster Chowder dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odcedzić ostrygi, zastrzegając sok, i odstawić ostrygi na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Mąkę umieścić w małej misce. Stopniowo dodawać sok z ostryg, mieszając trzepaczką do wymieszania; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Margarynę roztopić w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj cebulę, seler, i marchew, i smażyć 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać mleko i pokrojone w kostkę ziemniaki; doprowadzić do duszenia. Przykryć i gotować 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Dodać kukurydzę; przykryć i gotować 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Dodaj ostrygi, mieszaninę soku z ostryg, sól, ostry sos i pieprz; gotować, odsłonięte, 6 minut lub aż krawędzie ostryg zwijają się. Chochle do miski zupy, i top z zielonej cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka