Zupa Z Kurczaka-Udon

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z kurczaka-Udon. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 347 kalorii, 27g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 2,92 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Jeśli masz olej canolan, bulion z kurczaka o niższej zawartości sodu, imbir i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 2 minuty. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Zupa udon z kurczaka z Bok Choy, Chicken Udon Noodle Soup, oraz Udon z jajkiem na miękko i zieloną cebulą (Onsen Tamago Udon) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Usunąć łodygi z grzybów; łodygi rezerwowe. Cienko pokroić czapki grzybowe; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Połącz łodygi grzybów, wywar z kurczaka i kolejne 4 składniki (przez anyż Gwiaździsty) w dużym rondlu. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Anyż Gwiaździsty

Grzyby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Zdjąć z ognia.

Odstawić na 10 minut. Wywar przecedzić przez sito nad miską; wyrzucić cząstki stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stado

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sito

Cukierki Peachie-o

Makaron udon gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Udon

Sól

Odcedzić i spłukać zimną wodą; dobrze spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Rozgrzać duży rondel na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj olej rzepakowy do patelni; obracaj, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Rzepakowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj zastrzeżone pokrojone czapki grzybowe do patelni i smażyć przez 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj mielony imbir i mielony czosnek; smażyć przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Mielony

Imbir

Dodaj sake, i gotować przez 4 protokół, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Japoński Sos Sezamowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj Czas do patelni. Doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć ogień do średnio-niskiego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stado

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka, sos sojowy, 1 łyżka miodu i sól; gotować na wolnym ogniu przez 2 minuty lub aż kurczak zostanie dokładnie podgrzany. Makaron podzielić równomiernie pomiędzy 4 miseczki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Sojowy