Zupa z kurczaka pieczonego i ryżowego

Zupa z kurczaka pieczonego i ryżowego
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj pieczonego kurczaka i zupy ryżowej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 14g tłuszczu, oraz w sumie 306 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka cytryny, bulion z kurczaka o niższej zawartości sodu, mięso i 1/2 szklanki sosu z pieczonego kurczaka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 17 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pieczony kurczak z farszem ryżowym, Sałatka Z Pieczonym Kurczakiem I Ryżem, oraz Pieczony Kurczak Z Farszem Ryżowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średnim rondlu doprowadzić bulion i marchew do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ciepło do średniego. Dusić, aż marchewki są miękkie i gotowane przez (o 5 protokół).
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
BulionBulion
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
2
Wymieszać z solą, pieprzem, kurczakiem z sosem, koperkiem i ryżem. Dusić, mieszając od czasu do czasu, aż do ogrzania (około 5 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
PieprzPieprz
SOSSOS
KoperKoper
RyżRyż
SólSól
3
Wycisnąć sok z cytryny do smaku i podawać na gorąco.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny

Wyposażenie

TrudnośćNormalny
Gotowe W17 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn