Zupa Z Kurczaka-Jarzynowa

Name: Zupa Z Kurczaka-Jarzynowa
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożonych mieszanek ziemniaków i warzyw dla niemowląt (takich jak Birds Eye); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekany świeży szpinak dla niemowląt; 1 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki marchew mrożona w plasterkach; 227 Orzechy dowolne (posiekane) mrożona mieszanka selera, cebuli i papryki; 591 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona w kostkę gotowana pierś z kurczaka; 1 (może być lub przeglądać) Biała cebula, pokrojona w kostkę; 340 Orzechy dowolne (posiekane) mleko odparowane beztłuszczowe; 1 (może być lub przeglądać) suszone włoskie przyprawy; 1 1 funt cukinii, czosnek pieczony mielony w butelce; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 907 Orzechy dowolne (posiekane) karton beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z kurczaka i warzyw. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 218 kalorii, 19g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 1,47 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pierś z kurczaka, curry, przyprawy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć proszku curry można śledzić to danie główne z Lody Curry z Mango i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Zupa Jarzynowa Z Kurczaka, Zupa Jarzynowa Z Kurczaka, oraz Zupa Jarzynowa Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pierwsze 4 składniki zagotować w dużym holenderskim piekarniku.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Udek Z Kurczaka

Podczas gdy mieszanka bulionu dochodzi do wrzenia, umieść mieszankę ziemniaczano-warzywną w misce bezpiecznej dla mikrofal. Pokrywa z wytrzymałą folią plastikową; odpowietrznik. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 5 minut. Podczas gdy mrożone warzywa gotować, dodać czosnek i następne 4 składniki do mieszaniny bulionu; przykryć i nadal gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Mieszanka Warzyw Kalifornijskich

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Za pomocą nożyc kuchennych przeciąć gotowaną mieszankę ziemniaczano-warzywną na kawałki wielkości kęsa. Mieszaj mieszankę ziemniaczano-warzywną, szpinak i mleko w mieszankę bulionu. Przykryć i gotować na dużym ogniu 5 minut lub aż marchew będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa Mieszane

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione