Południowo-zachodnia zupa z kurczaka i ryżu z paskami Tortilla może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje $1.95 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 15g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 268 kalorii. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz awokado, sok z limonki, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 45%. Spróbuj Zupa tortilla pieczona na ogniu z paskami tortilli Ancho, Wolnoopalacz rosół z pieczonym paskiem Tortilla, oraz Southwestern Chicken Tortilla Soup dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Podsmażyć posiekaną cebulę, marchew, i papryka w gorącym oleju w dużym holenderskim piecu na średnim ogniu 7 minut lub aż warzywa będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Słonina Wieprzowa
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
2
Dodaj mielony czosnek i podsmaż 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Pieprzowo-cytrynowy
3
Wymieszać z kurczakiem i 5 kolejnych składników. Wymieszać z rosołem z kurczaka. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż ryż będzie miękki. Wymieszaj kolendrę i sok z limonki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Lekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
* 3/4 szklanki brązowego ryżu można zastąpić białym ryżem. Przygotuj przepis zgodnie z zaleceniami, zwiększając czas gotowania na wolnym ogniu do 45 minut lub aż ryż będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry's
Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz
1
Wytnij 6 (6-calowe) tortille kukurydziane na paski i umieść na blasze do pieczenia pokrytej warzywnym sprayem do gotowania. Rozpylać spray do gotowania na szczytach pasków.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Tortilla Kukurydziana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki
2
Piec w 400 przez 10 do 15 minut lub do chrupkości, mieszając od czasu do czasu. Przygotowanie: 5 min.,