Zupa Z Fasoli I Karczocha

Name: Zupa Z Fasoli I Karczocha
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 karczoch DNA, odsączone (serca mogą być podstawione,ale oczekują bardziej włóknistej tekstury) karczoch DNA, odsączone (serca mogą być podstawione, ale oczekują bardziej włóknistej tekstury) oz karczoch dno; 2 X liście laurowe; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rozmaryn suszony, lekko rozgnieciony; 3 x ząbki czosnku, mielone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Lima fasola w puszkach, lub domu gotowane (kiedyś 1 1/2 szklanki baby białej suszonej fasoli, namoczone na noc, osuszone, następnie gotowane powoli w 8 szklanki świeżej wody do miękkości, o 2 godziny.); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Oliwa Z Oliwek; 1 Sól (opcjonalnie, w zależności od poziomu soli w magazynie) sól (opcjonalnie, w zależności od poziomu soli w magazynie) łyżeczka soli (opcjonalnie, w zależności od poziomu soli w magazynie)

Zupa z fasoli i karczocha to bezglutenowe i wegańskie zupa. Ten przepis służy 4 i kosztuje 42 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 199 kalorii, 11g białka, oraz 4G tłuszczu. Jest idealny do Jesień. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz ząbki czosnku, liście laurowe, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 38 minut. Z łyżeczką wynik 86% to danie jest super. Podobne przepisy to Sałatka z karczocha, fasoli i grochu, Zupa Fasolowa Lima, oraz Zupa Fasolowa Lima.