Zupa z dzikiego ryżu i grzybów z kurczakiem

Name: Zupa z dzikiego ryżu i grzybów z kurczakiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zapałka-pokrojone marchewki; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czosnek mielony w butelce; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona gotowana pierś z kurczaka; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka, podzielony; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Pakiety presliced mieszanka egzotycznych grzybów (takich jak shiitake, cremini i oyster); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula prechopped; 78 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet szybkiego gotowania dzikiego ryżu (np. dom dla smakoszy); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka; 0 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Zupa z dzikiego ryżu i grzybów z kurczakiem to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 20g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 266 kalorii. Na 2,53 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest idealny do Jesień. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. Jeśli masz tymianek, pieprz, czosnek w butelce i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 56%. Spróbuj Zupa z kurczaka, grzybów i dzikiego ryżu, Krem z pieczarkami kurczak zupa z dzikiego ryżu, oraz Kremowa zupa z kurczaka z grzybami i dzikim ryżem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić 1 1/3 szklanki bulionu do wrzenia w średnim rondlu; dodać ryż do patelni. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż ciecz zostanie wchłonięta. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Rozgrzać olej w holenderskim piecu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodaj cebulę i następne 4 składniki (przez tymianek) na patelnię; smażyć 3 minuty, mieszając od czasu do czasu. Wymieszać z masłem i grzybami; smażyć 3 minuty lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pozostałe 2 2/3 szklanki bulionu, ryż, kurczak, sól, i pieprz na patelnię; gotować 3 minuty lub do dokładnie ogrzanego, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków