Zupa Z Dynia Zimowego

Zupa Z Dynia Zimowego
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na zupy, więc dać zimowej zupy Squash spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 370 kalorii, 10g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 2,01 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, sól koszerna, puree z dyni i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. 7 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa Z Dynia Zimowego, Zupa Z Dynia Zimowego, oraz Zupa Z Dynia Zimowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzać masło i olej w garnku o dużym dnie, dodać cebulę i gotować na średnim ogniu przez 10 minut, lub do przezroczystego.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
3
Dodać puree z dyni, dyni dyni, wywar z kurczaka, sól i pieprz. Przykryć i dusić na średnim ogniu przez około 20 minut, aż dyni jest bardzo delikatny. Przetworzyć mieszaninę przez średnie ostrze młyna spożywczego. Wróć do garnka, dodaj pół na pół i powoli podgrzewaj. Jeśli zupa potrzebuje więcej smaku, dodaj kolejną łyżeczkę soli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka ObuSuszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Dynia KonserwowaDynia Konserwowa
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
4
Podawać na gorąco z dodatkami, w razie potrzeby.
5
Uwaga kucharza: aby podawać z grzankami, usuń skórki z 2 kromek białego chleba, pokrój je w kostkę 1/2 cala i podsmaż je w 1 łyżce masła, aż się rumią. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Biały ChlebBiały Chleb
GrzankiGrzanki
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
TrudnośćTwardy
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia17
Magazyn