Zupa z dyni z prażonymi orzechami włoskimi

Name: Zupa z dyni z prażonymi orzechami włoskimi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony czarny pieprz, podzielony; 2 Średnia żółta cebula, posiekana (1-calowy) kostki obrane dyni (około 2 1/4 funtów); 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka, podzielony; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciepłe mleko o obniżonej zawartości tłuszczu 2%, podzielone; 2 Batoniki toffi Heath 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 Batoniki toffi Heath sól, podzielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy włoskie, tosty

Need a zupa bezglutenowa, pierwotna i wegetariańska? Zupa z dyni z prażonymi orzechami włoskimi może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 170 kalorii. Na 73 grosze za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odebrać pieprz, orzechy włoskie, oliwa z oliwek, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Makaron z pieczonej dyni z Ricottanem i prażonymi orzechami włoskimi, Pieczona dynia maślana z burakami, kozim serem, prażonymi orzechami włoskimi i miętą, oraz Zupa z dyni z tostami z szałwii i grzankami herbacianymi.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Połącz squasha, olej, 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu na wyłożonej folią blasze do pieczenia pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Nóż Do Obierania

(albo Zwykłe)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Piec w 400 przez 45 minut lub do miękkości.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Czekoladzie

Umieść połowę squasha, połowę mleka i połowę bulionu w blenderze; proces do uzyskania gładkiej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Przecieraną mieszaninę wlać do dużego rondla. Powtórz procedurę z pozostałą kabaczką, mlekiem i bulionem. Gotować na średnim ogniu 5 minut lub aż do dokładnie ogrzanego (nie doprowadzić do wrzenia). Wymieszać pozostałą 1/2 łyżeczki soli i pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu. Chochla 1 szklanka zupy do każdej z 8 misek; posypać każdą porcję 1 1/2 łyżeczki orzechów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Nóż Do Obierania

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®