Zupa z dyni i szałwii z bułką tartą z szałwii

Name: Zupa z dyni i szałwii z bułką tartą z szałwii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Batoniki toffi Heath 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Kostki 1/2 cala obrane z pestek dyni; 1 Średnia żółta cebula, posiekana Kurczak lub 5 do 6 filiżanek zakupionego ekologicznego bulionu z kurczaka; 2 Batoniki toffi Heath gruboziarnista sól morska; 1 1 łyżka suszonego oregano drobno posiekana świeża szałwia; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 2 łyżki roztopionego masła crustless kromki świeży pełnoziarnisty chleb pszenny, rozdarty; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekana świeża pietruszka włoska

Dyni i szałwii zupa z szałwii bułka tarta może być tylko zupa szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 216 kalorii. Na 1,15 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest idealny do Jesień. Mieszanka oliwy z oliwek, pietruszki, ziarna chleba pszennego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zdrowa zapiekanka z dyni z kiełbasą i bułką tartą z szałwii, Zupa Z Dyni Z Szałwią, oraz Zupa z dyni i szałwii dla podobnych receptur.

Instrukcje

Roztopić masło z olejem w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodaj cebulę, pietruszka, i szałwia; smażyć, aż cebula zmięknie, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Cebula

Szałwia Lekarska

Dodać squash i grubej soli; smażyć, aż squash zmięknie i cebula są złote, o 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

Cebula

Nóż Do Obierania

Dodać czosnek; wymieszać 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Dodaj 5 filiżanek wywaru; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż squash jest bardzo miękki, o 25 protokół. Lekko schłodzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

Stado

Pracując partiami, zupa puree w blenderze, pozwalając zachować pewną teksturę. Powrót zupy do garnka. W razie potrzeby cienkie z kolbą. W razie potrzeby doprawić pieprzem i solą. DO AHEAD: może być wykonany 1 dzień wcześniej. Chill uncovered until cold, then cover and chill. Przepłukać przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Stado

Sól

Zupa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Garnek

Umieścić chleb w procesorze; mieszamy, aż tworzą się drobne okruchy, ale niektóre nieco grubsze okruchy pozostają. Masło gotować w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż złoty, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Chleb