Zupa z dyni i kalafiora

Zupa z dyni i kalafiora
Curry dyni i kalafior zupa może być tylko zupa szukasz. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 12 i kosztuje 2,01 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 240 kalorii, 4G białka, oraz 12g tłuszczu. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać dyni —połówki, kalafior, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa z dyni z curry pestek dyni, Zupa Z Dyni Curry, oraz Zupa Z Dyni Curry dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wytnij 4 połówki dyni na 1-calowe kawałki; wyciąć pozostałe 2 połówki dyni na 1/4-calową kostkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
2
Masło rozpuścić w dużym, ciężkim rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
3
Dodaj cebulę. Przykryć kawałkiem zmiętego papieru woskowego i gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż cebula zmięknie, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe
4
Usuń papier woskowy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe
5
Dodać curry i doprawić solą i pieprzem; gotować, mieszając, aż pachną, około 1 minuty. Podnieść ogień do wysokiej, dodać miód i cynamon i doprowadzić do wrzenia. Wymieszać duże kawałki squasha i kalafiora, aż pokryte przyprawami.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
Całe Dojrzałe OliwkiCałe Dojrzałe Oliwki
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Wietnamskie Chipsy CynamonoweWietnamskie Chipsy Cynamonowe
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
6
Dodać bulion warzywny i doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu. Gotować na umiarkowanie małym ogniu, aż warzywa będą bardzo miękkie, o 40 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka Drobno Posiekana Do DekoracjiPietruszka Drobno Posiekana Do Dekoracji
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
7
Pracując partiami, puree zupę w blenderze, aż będzie gładka. Odstawić zupę do rondla.
Składniki, których będziesz potrzebować
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
8
Dodać śmietanę, przykryć częściowo i dusić na umiarkowanie małym ogniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Doprawić suszoną zupę z dyni solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)Szklanki Słodko-gorzkiej (60% Kakao) Chipsów Czekoladowych (polecane: Ghiradelli)
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
9
Tymczasem w koszyku na parowiec ustawionym nad wrzącą wodą, gotuj na parze drobno pokrojoną w kostkę dynię, aż będzie miękka, o 8 minutach. Lekko doprawić pokrojoną w kostkę dynię solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sól Do Obramowania SzkłaSól Do Obramowania Szkła
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kosz ParowyKosz Parowy
10
Kadzi zupę do płytkich misek.
Składniki, których będziesz potrzebować
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
ChochlaChochla
11
Udekoruj zupę pokrojoną w kostkę dynią i odrobiną crme frache i podawaj na gorąco z pieczonym czosnkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu DelikatesowegoCienkie Plasterki Pikli Koperkowej Typu Delikatesowego
Nóż Do ObieraniaNóż Do Obierania
(dostosuj Według Własnego Gustu)(dostosuj Według Własnego Gustu)
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia14
Magazyn