Zupa z dyni HERDEZ®

Zupa z dyni HERDEZ®
HERDEZ ® Pumpkin Mole Soup może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 362 kalorie, 13g białka, oraz 19g tłuszczu. Za $2.69 za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a 5 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką puree z dyni, czosnek, bulion z kurczaka o niskiej zawartości soli i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, który jest solidny. Podobne przepisy to Pipian Verde Mole (pestki dyni Zielony Kret), Kret Z Pestek Dyni / Mole Verde, oraz Kret Dyniowy.

Instrukcje

1
Rozgrzej olej w dużym rondlu z grubym dnem na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodaj cebulę i gotuj, aż będzie przezroczysta, ale nie zrumieniona, około 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
3
Dodaj czosnek i gotuj jeszcze 2 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
4
Zmniejsz ogień do niskiego; dodać puree z dyni, wywar z kurczaka i sos do gotowania. Mieszaj, aby połączyć i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Dynia KonserwowaDynia Konserwowa
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
5
Szorstko-posiekaj czekoladę i dodawaj, ciągle mieszając, aż się rozpuści. Pamiętaj, aby zeskrobać dno garnka podczas mieszania. Gotuj przez kolejne 15 minut, od czasu do czasu mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
6
Wlej śmietanę do miski i dodaj 1/4 szklanki gorącej zupy, wymieszaj, aby połączyć, powtórz, a następnie wymieszaj wszystko z powrotem do zupy. Gotuj na bardzo małym ogniu, aż zupa będzie gorąca, jeszcze około 10 minut, mieszając co kilka minut. Dostosuj przyprawy do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
7
Podawać z odrobiną cremy lub kwaśnej śmietany jako dodatek.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
Ser Oaxacan, Podzielony Na Cienkie Paski (można Zastąpić Mozzarellą)Ser Oaxacan, Podzielony Na Cienkie Paski (można Zastąpić Mozzarellą)
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia79
Magazyn