Zupa z dyni HERDEZ®

HERDEZ ® Pumpkin Mole Soup może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 362 kalorie, 13g białka, oraz 19g tłuszczu. Za $2.69 za porcję, ten przepis okładki 29% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest idealny do Jesień. Niewiele osób zrobiło ten przepis, a 5 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz pod ręką puree z dyni, czosnek, bulion z kurczaka o niskiej zawartości soli i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 15 minut. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 77%, który jest solidny. Podobne przepisy to Pipian Verde Mole (pestki dyni Zielony Kret), Kret Z Pestek Dyni / Mole Verde, oraz Kret Dyniowy.

Instrukcje

Rozgrzej olej w dużym rondlu z grubym dnem na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Pokrojone Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa

Dodaj cebulę i gotuj, aż będzie przezroczysta, ale nie zrumieniona, około 8 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojony, Ugotowany Indyk, Poszarpany

Dodaj czosnek i gotuj jeszcze 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona

Zmniejsz ogień do niskiego; dodać puree z dyni, wywar z kurczaka i sos do gotowania. Mieszaj, aby połączyć i gotuj na małym ogniu przez około 15 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Dynia Konserwowa

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Szorstko-posiekaj czekoladę i dodawaj, ciągle mieszając, aż się rozpuści. Pamiętaj, aby zeskrobać dno garnka podczas mieszania. Gotuj przez kolejne 15 minut, od czasu do czasu mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Wlej śmietanę do miski i dodaj 1/4 szklanki gorącej zupy, wymieszaj, aby połączyć, powtórz, a następnie wymieszaj wszystko z powrotem do zupy. Gotuj na bardzo małym ogniu, aż zupa będzie gorąca, jeszcze około 10 minut, mieszając co kilka minut. Dostosuj przyprawy do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji