Zupa Z Dyni Do Zbioru

Need a bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie danie główne? Zupa z dyni może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 419 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Mieszanka ciężkiej śmietany do ubijania, mielona gałka muszkatołowa, sól i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć kwaśną śmietanę, można podążać za tym daniem głównym z Szarlotka Z Kwaśną Śmietaną jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 76%. Podobne przepisy to Przyprawiona Zupa Z Dyni Żniwnej, Dip Z Dyni Harvest, oraz Zbierz Ciasto Z Dyni.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (205 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Dynie przeciąć na pół i zebrać nasiona. Spryskaj arkusz ciasteczek nieprzywierającym sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Owocowy Roll-up

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Umieść dynie, strona ciała w dół na blasze ciastek i piecz do miękkości w dotyku, o 45 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Owocowy Roll-up

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wyjąć dynie z piekarnika i ostudzić. Gdy dynie są chłodne zeskrobać mięso ze skórek do robota kuchennego. Odrzuć Skórki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Do dyni i puree dodać bulion z kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Wlać zupę do dużego rondla i doprowadzić do duszenia na średnim ogniu. Wymieszać ze śmietaną, gałką muszkatołową, szałwią i solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)