Zupa z czerwonej soczewicy i ziemniaków Ruth

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur zupy, więc dać Ruth czerwonej soczewicy i zupy ziemniaczanej spróbować. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 173 kalorie, 8G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 69 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przepis ten zachwycił 356 osób. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Jest idealny do Jesień. Jeśli masz pieprz, pieprz cayenne, bulion warzywny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Czyste Jedzenie Marchew I Imbir Zupa Z Czerwonej Soczewicy, Ruth ' s Chris Sweet Potato Casserole, oraz Zupa ze słodkich ziemniaków i soczewicy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Masło rozpuścić w dużym rondlu na średnim ogniu. Wymieszać z cebulą i selerem. Gotować do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Wymieszać ziemniaki, marchew, i czosnek. Nadal gotować i mieszać około 5 minut, aż ziemniaki są dobrze pokryte masłem. Doprawić mieszankę zielem angielskim, kminkiem, pieprzem cayenne, goździkami i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Słonina Wieprzowa

2 3/4 Szklanki Całych Migdałów, Ze Skórką I Uprażonych

Czosnek Goya®

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Wlać bulion warzywny i wymieszać z soczewicą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych

Soczewica

Dodaj wodę, zwiększając ilość w razie potrzeby, aby pokryć wszystkie składniki. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i wymieszać jarmuż. Gotować, mieszając od czasu do czasu, 35 do 45 minut, aż soczewica będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego