Zupa z czarnej fasoli z Chorizo i duszonym kurczakiem

Zupa z czarnej fasoli z Chorizo i duszonym kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 765 kalorii, 49g białka, oraz 44g tłuszczu każdy. Na 3,71 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, sól koszerną, paprykę chipotle w sosie adobo i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa z dyni chorizo i Czarnej Fasoli, Wenezuelska zupa z czarnej fasoli i Chorizo, oraz Zupa z czarnej fasoli z chorizo i limonką dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić czarną fasolę w dużej misce i przykryć 1 galon wody.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodać 3 łyżki soli i mieszać do rozpuszczenia. Przykryć i odstawić na noc w temperaturze pokojowej. (Patrz uwaga powyżej).

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Następnego dnia kurczaka przyprawiamy ze wszystkich stron solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Rozgrzać olej w dużym holenderskim piekarniku lub rondlu na średnim ogniu do połysku.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Dodać kurczaka i gotować bez ruchu, aż dobrze rumiane z pierwszej strony, o 5 protokół. Flip kurczaka i gotować, aż druga strona jest rumiane, o 3 minut dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Kurczaka wyjąć z garnka szczypcami i odstawić na duży talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj chorizo do garnka i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż chorizo jest ostry i zaczyna char, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj białka szalotki, posiekane Serrano i czosnek. Gotować, mieszając i skrobanie się rumiane kawałki z dna patelni, aż pachnące, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać kminek i gotować, mieszając, aż pachnące, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

Dodać posiekane Chipotle i ich sos i gotować, mieszając aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Dodaj bulion i liście laurowe. (Jeśli używasz fasoli w puszkach, patrz uwaga powyżej).

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Konserwowa

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Fasolę odcedzić, opłukać i dodać do garnka. Nestle kawałki kurczaka w fasoli. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć do gołego dusić i gotować, odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż fasola i kurczak są miękkie, 45 minut do 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Usunąć i wyrzucić liście laurowe i skórki z kurczaka. Używając chochli, ostrożnie przenieś 2 szklanki fasoli i chorizo płynem do blendera. Zmiksować z dużą prędkością, aż do uzyskania całkowitej gładkości, około 1 minuty. Wymieszać mieszaninę z powrotem do garnka. (Jeśli pożądana jest grubsza zupa, powtórz ten proces, aż będzie tak gęsta, jak chcesz)

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

5 Szklanek Posiekanych Resztek Gotowanych Warzyw (np. Brokułów, Marchewek I Kalafiora)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji