Zupa z Czarnej Fasoli II
Zupa z Czarnej Fasoli II może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 222 kalorie, 13g białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 58 centów za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką cebulę, mielony pieprz, sól i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 76%. Spróbuj Zupa Z Czarnej Soczewicy I Czarnej Fasoli, Najlepsza Zupa Z Czarnej Fasoli, oraz Zupa Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.
Instrukcje
W holenderskim piecu saute cebuli, czosnek i zielony pieprz w oleju na średnim ogniu do miękkości.
Dodać fasolę i wodę i doprawić solą, pieprzem i kminkiem do pożądanego smaku.
Dobrze wymieszać i gotować na wolnym ogniu przez 25 minut.
Wlać zupę do blendera i puree. Gdy zupa jest do pożądanej konsystencji wrócić do holenderskiego pieca i wrócić do średnio-niskie ciepło.
Wlać kilka kropli oliwy z oliwek w misce dla dodania smaku i danie zupy.