Zupa z czarnej fasoli Calypso to bezglutenowe i wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Na 1,29 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ta zupa ma 239 kalorii, 8G białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Kilka osób przygotowało ten przepis, a 43 stwierdziłoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i podnieś sos pieprzowy, mielony kminek, mleko kokosowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 2 godziny i 5 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Calypso krewetki z czarną fasolą-Salsa cytrusowa, Zupa Z Czarnej Soczewicy I Czarnej Fasoli, oraz Zupa Z Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Umieść oliwę w głębokim, ciężkim garnku i podgrzej na średnim ogniu. Mieszać w cebuli, czosnek, i 1 papryka; gotować, aż cebula jest przezroczysta, o 5 protokół. Wymieszać z czarną fasolą.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Szklanki Kurczaka (ok. 6 Mrożonych Polędwiczek)
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Steki Z Nowojorskiego Stripsu
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
2
Dodaj mango, banan, kminek, imbir i sos paprykowy; wymieszać i gotować, aż owoce zmiękną.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
(pudełko Kartonowe)
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
3
Wlać mleko kokosowe i bulion warzywny. Doprowadzić mieszaninę zupy do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu, aż ciecz się zmniejszy, około 1 godziny. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
1/2 Szklanki Orzeszków Piniowych, Prażonych
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
4 łodygi Selera Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
4
Umieść zupę w partiach do blendera i zmiksuj, aż będzie gładka; lub użyj blendera w sztyfcie, aby zmiksować w garnku z zupą.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łodygi Selera Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
5
Podawać z odrobiną śmietany i posypane czerwoną papryką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę