Zupa z czarnej fasoli

Zupa z czarnej fasoli zajmuje około 2 godzin i 30 minut od początku do końca. Za 1,34 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis zawiera 220 kalorii , 11 g białka i 5 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 12 osobom. Tylko kilka osób przygotowało ten przepis i 1 powiedziałbym, że był strzałem w dziesiątkę. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Można się nim delektować o każdej porze, ale szczególnie nadaje się na jesień . Udaj się do sklepu i kup pieprz, tymianek, czarną fasolę i kilka innych rzeczy, aby przygotować je dzisiaj. Świetnie sprawdza się jako niedrogi hor d'oeuvre. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 82% , to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, przejrzyj podobne przepisy: Zupa z czarnej soczewicy i czarnej fasoli , Domowy sos z czarnej fasoli (inaczej sos czosnkowy z czarnej fasoli lub pasta z czarnej fasoli) i Domowy sos z czarnej fasoli (inaczej sos czosnkowy z czarnej fasoli lub czarna fasola) Pasta z fasoli) .

Instrukcje

Umieść fasolę w holenderskim piekarniku lub garnku do zupy; dodać wodę, aby przykryła 2 cale. Doprowadzić do wrzenia; gotować przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Twój Ulubiony Ostry Sos Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Zdejmij z ognia; przykryj i odstaw na 1 do 4 godzin lub do momentu, aż fasola zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Odcedź i opłucz fasolę, wylewając płyn.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Wróć fasolę na patelnię; dodać bulion i wodę. Doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę lub do momentu, aż fasola będzie prawie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

W międzyczasie na dużej patelni podsmaż na oliwie cebulę, seler, marchewkę, paprykę i czosnek, aż będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Oliwa Z Oliwek Do Tostów

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Do mieszanki fasoli dodaj koncentrat pomidorowy, zioła i przyprawy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Dodaj smażone warzywa; doprowadzić do wrzenia. Zredukować ciepło; przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1 godzinę lub do momentu, aż fasola będzie miękka. Wyrzuć liście laurowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

W razie potrzeby udekoruj posiekanym pomidorem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Wyposażenie

Porwane świeże Liście Pietruszki

KRAFT® Ser Potrójnie Tarty Cheddar Z Nutą PHILADELPHIA®, Podzielony

Składniki

Porcje:

z odrobiną mięsa (grzbiety, szyje, skrzydła itp.)1łyżka czerwony ocet winny

marchewka posiekana 101opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

cienko pokrojony seler 1Średnia żółta cebula, posiekana

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Suszona czarna fasola 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mielona świeża pietruszka 11 łyżka suszonego oregano

mielony świeży tymianek lub 1 łyżeczka suszonego tymianku 2

ząbki czosnku, mielone 2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

filiżanka cienko pokrojonego sera w sznurku 240opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

posiekana cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 75opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

każda posiekana zielona, słodka czerwona i żółta papryka 1Batoniki toffi Heath

sól, opcjonalnie 12krewetki i żyłki

Chopped tomato, optional 661 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Wino musujące i różowe musujące to moje ulubione przystawki. Jeśli podajesz wybór przekąsek, nie możesz się pomylić z tymi. Oba są bardzo przyjazne dla jedzenia i uzupełniają różnorodne smaki. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest NV Armon. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 16 dolarów.

NV Armon

Jest to napój bardzo orzeźwiający, o pełnym aromatycznym smaku jagodowym. W nosie nuty ciemnych rodzynek i atrakcyjnej świeżej truskawki. Najlepiej smakuje na zimno z kostkami lodu, jako deser do każdego posiłku.