Zupa z ciecierzycy, szynki i boczku szwajcarskiego Neely

Zupa z ciecierzycy, szynki i boczku szwajcarskiego Neely
Zupa z ciecierzycy, szynki i szwajcarskiego Chard Neely może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 479 kalorii, 38g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na $2.97 za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 15 minut. Udaj się do sklepu i podnieś rosół z kurczaka, black-Eyed peas, ostry sos i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Nie Wiele osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedziałoby, że trafiło w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Zupa pomidorowo-Ciecierzycowa z ryżem i Chardą Szwajcarską, Gulasz z ciecierzycy, kopru włoskiego i boczku szwajcarskiego z brązowym ryżem, oraz Cytrynowa Zupa Szwajcarska Z Chard dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Dodać boczek do grubego dna pieca holenderskiego na średnim ogniu. Smażyć na chrupiąco, następnie przełożyć na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem i rezerwować. Do tego samego holenderskiego piekarnika, dodać cebulę, czosnek, i marchew, i saute, aż warzywa będą miękkie, około 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
WarzywaWarzywa
MarchewMarchew
CzosnekCzosnek
BoczekBoczek
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
Piec HolenderskiPiec Holenderski
3
Dodać stek z szynki i płatki czerwonej papryki i dostosować przyprawy z solą i czarnym pieprzem, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
PrzyprawyPrzyprawy
Stek Z SzynkiStek Z Szynki
4
Dodaj szwajcarski chard i saute, aż zacznie mięknąć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chard SzwajcarskiChard Szwajcarski
5
Wymieszaj rosół z kurczaka, ciecierzycę lub black-Eyed peas i pomidory z puszki z sokami. Doprowadzić zupę do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień na wolnym ogniu i niech gotować przez 30 protokół. Smak do przypraw i dodać więcej soli i pieprzu, jeśli to konieczne. Splash z ostrym sosem i sosem Worcestershire. Zupę wrzucić do miseczek i posypać każdą porcję parmezanem i boczkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos WorcestershireSos Worcestershire
Pomidory KonserwowePomidory Konserwowe
ParmezanParmezan
Sól I PieprzSól I Pieprz
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
CiecierzycaCiecierzyca
Ostry SosOstry Sos
PrzyprawyPrzyprawy
BoczekBoczek
GrochGroch
ZupaZupa
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
ChochlaChochla
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia53
Magazyn