Zupa z białej fasoli, kiełbasy i szpinaku

Name: Zupa z białej fasoli, kiełbasy i szpinaku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami; 850 papryka habanero fasola cannellini, opłukana i osuszona; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niskosodowy rosół z kurczaka; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 cebula drobno posiekana; 6 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 397 papryka habanero kiełbasa z indyka lub inna wędzona kiełbasa, pokrojona na 2-calowe kawałki

Zupa z białej fasoli, kiełbasy i szpinaku to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 317 kalorii, 26g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 1,48 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz dziecko szpinak, cebula, sól i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 72%. Spróbuj Zupa z białej fasoli z kiełbasą i szpinakiem, Zupa z białej fasoli z kapustą kiełbasą i szpinakiem, oraz Kiełbasa wędzona, szpinak i zupa z białej fasoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

W garnku rozgrzać oliwę na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać kiełbasę i gotować, mieszając, aż rumiane na całym, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę

Przełożyć na talerz wyłożony papierowym ręcznikiem. Odrzuć wszystkie, z wyjątkiem 1 łyżki. tłuszczu z trawki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać cebulę i czosnek, i gotować, mieszając często, aż miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Powrót kiełbasę do garnka i dodać bulion z kurczaka, 3 szklanki wody i fasoli. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego poziomu i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut. Mieszać w szpinaku aż zwiędnie, 1 do 2 protokół. Doprawić solą i pieprzem i podawać na gorąco.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół