Zupa Z Białej Dyni

Zupa Z Białej Dyni
Biała zupa z dyni może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 646 kalorii, 45g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje $5.1 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka fasoli maślanej, brzoskwini, ogórka kirby i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać dynię, można śledzić to danie główne z Desery Dyniowe: Pumpkin Cream Puffs jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Zupa z białej fasoli z szynką, dynią i boczkiem, Zupa z białej fasoli z szynką, dynią i boczkiem, oraz Zupa jamajska-wołowina i dynia smak tej zupy. Bądź odważny i spróbuj zupy z Karaibów.

Instrukcje

1
Wytnij okrągłą pokrywkę w górnej części dużej dyni. Trzon będzie służył jako uchwyt. Wyjmij nasiona i luźne włókno. Zwrócić pokrywkę i odstawić na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
2
Zupa: posiekać mniejszą dynię i pokroić miąższ w kostkę. Odmierz 1 szklankę miąższu, a pozostałą część zachowaj do innego użycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4 łodygi Selera Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm4 łodygi Selera Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
3
Usunąć zewnętrzną skórę; rezerwy. W dużym czajniku przynieś 1 kwartę wywaru z kurczaka do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień, dodać pierś z kurczaka i gotować na wolnym ogniu, aż gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
4
Wyjąć łyżką szczelinową i odstawić do ostygnięcia.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
5
Gdy ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, wyrzucić skórę i kości i rozdrobnić mięso. Usuń piankę z wierzchu kolby. Doprowadzić czas z powrotem do łagodnego wrzenia i gotować fasolki masła, aż prawie miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola MaślanaFasola Maślana
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
6
Usunąć fasolę łyżką szczelinową i rezerwy. Doprowadzić czas z powrotem do łagodnego wrzenia i gotować fasolki masła, aż prawie miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasola MaślanaFasola Maślana
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
7
Usunąć łyżką szczelinową i rezerwy.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
8
Do dużego garnka wlać pozostałą ćwiartkę wywaru z kurczaka. Odcedzić wywar kłusowniczy przez sito o drobnej siatce do dużego garnka wywaru. Doprowadzić bulion do lekkiego wrzenia i dodać kornichony, kukurydzę, paprykę i pomidory. Dusić przez 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
KorniszonyKorniszony
Kukurydza Dla NiemowlątKukurydza Dla Niemowląt
4 średnie Czerwone Pomidory4 średnie Czerwone Pomidory
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
9
Dodaj szalotki, zastrzeżone fasola, dynia, owoce, i rozdrobnione kurczaka i gotować na wolnym ogniu przez 8 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pojemnik Na Posiekaną CebulęPojemnik Na Posiekaną Cebulę
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
Brzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W PlastryBrzoskwinia Lub Nektarynka Pokrojona W Plastry
Dodatki (opcjonalnie)Dodatki (opcjonalnie)
10
Sprawdź przyprawy i dodaj sól i pieprz do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
żółta Cebula, Obrana, Startażółta Cebula, Obrana, Starta
11
Zupę wlać do dyni i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości TłuszczuOpcjonalnie Lody Waniliowe O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4 łodygi Selera Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm4 łodygi Selera Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
12
artykuł var
13
Typ_27_data = {};
14
artykuł
15
Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia77
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn