Zupa Włoska Z Kurczakiem I Soczewicą

Powolna włoska zupa z kurczaka z soczewicą jest bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 308 kalorii, 29g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,85 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest ona dostarczana przez Betty Crocker. Mieszanka pomidorów w puszkach, papryka, cukinia i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 78%. Podobne przepisy to Zupa Włoska Z Kurczakiem I Soczewicą, Weight Watchers włoska zupa wołowa z soczewicą, oraz Wolnowar Włoski Rosół.

Instrukcje

Usuń tłuszcz z kurczaka. W 3 1/2 - do 4-quart powolnej kuchence, wymieszać cebulę, cukinię, marchew, soczewicę, bulion, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Soczewica

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Dodaj kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Przykryć; gotować na małym ogniu od 5 do 6 godzin.

Wyjąć kurczaka z wolnej kuchenki. Użyj 2 widelców, aby wyciągnąć kurczaka na strzępy. Powrót kurczaka do powolnej kuchenki. Wymieszać z grzybami i pomidorami. Przykryć; gotować na małym ogniu ustawienie około 15 minut dłużej lub aż dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Posypać bazylią.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Podawać z serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

Wyposażenie

Masło Niesolone Do Natłuszczenia Wkładki

Składniki

Porcje:

794opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

can Muir Glen® organic pomidory pokrojone w kostkę, bez wody 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

marchew średnia, pokrojona w plasterki 1Średnia żółta cebula, posiekana

Rosół z kurczaka Progresso® (z dwóch kartonów o pojemności 32 uncji)227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filiżanka suszonej soczewicy, sortowana, płukana 85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filiżanka pokrojonych świeżych grzybów 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia cebula, posiekana 0Batoniki toffi Heath

1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

udka kurczaka bez kości bez skóry 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

średnia cukinia, posiekana

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski w menu? Spróbuj sparować z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Mazzei Fonterutoli Chianti Classico. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.