Zupa Tortilla z kukurydzą i krewetkami

Zupa Tortilla z kukurydzą i krewetkami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy Tortilla z kukurydzą i krewetkami. Ten przepis służy 4. Na $5.8 za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 430 kalorii, 42g białka, oraz 10 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz oregano, Olej roślinny, sok z małży i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zupa Kukurydziana Tortilla, Zupa Kukurydziana Tortilla, oraz Krewetkowa Zupa Tortilla.

Instrukcje

1
Podgrzać 1 łyżkę oleju w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (16 Uncji) Surowego Makaronu Spiralnego1 Opakowanie (16 Uncji) Surowego Makaronu Spiralnego
2
Dodaj paski tortilla, i smażyć 4 protokół lub do chrupkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski TortillaPaski Tortilla
3
Usunąć paski i osuszyć na papierowych ręcznikach.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Karmelki I Tootsie Roll MidgeesKarmelki I Tootsie Roll Midgees
4
Dodaj 1 1/2 łyżeczki oleju do patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)1/2 Szklanki Drobno Pokrojonej Cebuli (około 1/2 Małej Cebuli)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®Drobno Posiekane Orzechy Pekan PLANTERS®
5
Dodać paprykę i dalej 5 składników (papryka przez pomidory); podsmażyć 4 protokół. Wymieszać bulion i sok z małży; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki świeżo Wyciśniętego Soku Z Cytryny (2 Cytryny)1/3 Szklanki świeżo Wyciśniętego Soku Z Cytryny (2 Cytryny)
Krewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z OgonamiKrewetki (21 Do 25 Sztuk), Obrane I Pozbawione żyłek, Z Ogonami
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1/4 Szklanki Posiekanej Niesłodzonej Czekolady1/4 Szklanki Posiekanej Niesłodzonej Czekolady
6
Dodaj kukurydzę i krewetki; gotować 3 minut lub aż krewetki są zrobione.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szkło MarsalaSzkło Marsala
Opakowanie Makaronu łokciowego Lub Krążkowego, Ugotowanego I OdsączonegoOpakowanie Makaronu łokciowego Lub Krążkowego, Ugotowanego I Odsączonego
7
Wyjąć z ognia; wymieszać cebulę, kolendrę, sok z limonki i czarny pieprz. Zupa z chochli do misek. Podziel paski równomiernie na każdej porcji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojona W Kostkę Zielona PaprykaPokrojona W Kostkę Zielona Papryka
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
Szczypta Soli Do Smaku.Szczypta Soli Do Smaku.
1 Czerwona Papryka, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm1 Czerwona Papryka, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
6 Dużych Ziemniaków, Obranych I Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/2 Cala6 Dużych Ziemniaków, Obranych I Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony W Kostkę Ser Provolone (1/2 Cala)Pokrojony W Kostkę Ser Provolone (1/2 Cala)
ChochlaChochla
8
Uwaga: aby zamrozić do 1 miesiąca, umieść schłodzoną zupę w szczelnym pojemniku. Odwilż w lodówce.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Dużych Ziemniaków, Obranych I Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/2 Cala6 Dużych Ziemniaków, Obranych I Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/2 Cala
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia33
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn