Zupa taco Becca

Name: Zupa taco Becca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia goya; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 duża słodka cebula, grubo posiekana; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni; 1 cebula posiekana; 35 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 opakowania mieszanki przypraw taco; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 szklanki kukurydzy w puszce, odsączonej; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kukurydza z całych ziaren, odsączona

Zupa taco Becci to bezglutenowe i bezmleczne przepis z 8 porcjami. To danie główne ma 270 kalorii, 15g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. 124 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz mieszankę przypraw taco, kukurydzę z kernela, mieloną wołowinę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Taco Tuesday: Łatwa Zupa Taco, Becca 's Custom Turkey Shepherd' s Pie, oraz No Time Taco Soup-zrób szybką i łatwą zupę, która jest smaczna i gotowa w zaledwie kilka minut.

Instrukcje

W dużym garnku na średnim ogniu, połączyć mieloną wołowinę i cebulę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mielona Wołowina

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Saute przez około 5 minut, lub aż cebula są miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodaj sok pomidorowy, kukurydza, fasola, sos pomidorowy i przyprawa taco. Dobrze wymieszać i ogrzać, ale nie gotować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mieszanka Przypraw Taco

Sok Pomidorowy

Sos Pomidorowy

Fasola

Kukurydza

Wyposażenie

Garnek

Składniki

Porcje:

4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia goya 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 duża słodka cebula, grubo posiekana 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 1

cebula posiekana 351 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 opakowania mieszanki przypraw taco 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 szklanki kukurydzy w puszce, odsączonej 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kukurydza z całych ziaren, odsączona

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir z oceną 4.7 z 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.