Zupa szparagowa pieczona z suszonymi pomidorami i grzankami z parmezanem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na zupy, więc spróbuj pieczonej zupy szparagowej z suszonymi pomidorami i grzankami z parmezanem. Na $3.25 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 9g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 262 kalorie. Udaj się do sklepu i podnieś pory, pieczenie ziemniaków, bulion warzywny i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Quiche ze szpinakiem z suszonymi pomidorami, Makaron Pesto z suszonymi pomidorami i prażonymi szparagami, oraz Grillowana zupa pomidorowa z grzankami z parmezanem.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
2
Ułóż kostki chleba na przygotowanej blasze do pieczenia i spryskaj sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Dynie Do Ciasta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
3
Kostki posypać parmezanem.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
4
Piec przez 10 do 15 minut, lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
5
Podczas gdy grzanki są pieczenia, rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Grzanki
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
6
Dodać pory i czosnek i gotować przez 2 minuty, lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
Świeżo Posiekane Liście Estragonu Do Dekoracji
7
Dodaj liście laurowe i tymianek i gotować przez 1 minutę, lub aż pachnące.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Odrobiną Mięsa (grzbiety, Szyje, Skrzydła Itp.)
2 Szklanki Ząbków Czosnku
8
Dodajemy szparagi, ziemniaki i bulion i gotujemy na wolnym ogniu. Zmniejszyć ogień do średniej, częściowo przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, lub do ziemniaków jest przetargu widelca.
Składniki, których będziesz potrzebować
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Tuba PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
9
Usuń liście laurowe i za pomocą blendera zanurzeniowego lub zwykłego * blendera pracującego partiami, zupa puree do uzyskania gładkiej konsystencji. Zupa z kadzi do misek i top z suszonymi pomidorami i grzankami.