Zupa Rybna Z Południa Włoch

Name: Zupa Rybna Z Południa Włoch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Południowe
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 411 papryka habanero pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża natka pietruszki; 2 ząbki czosnku, mielone; 227 papryka habanero grouper lub inne twarde białe filety rybne, pokrojone na 2-calowe kawałki; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany por (ok. 2 duże); 2 warzywo (np. szpinak) steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 227 papryka habanero krewetki, obrane, deveined, i grubo posiekane; 1 gałązka tymianku; 591 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Zupa rybna z południa Włoch może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 17g białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 165 kalorii. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.06 za porcję. Mieszanka krewetek, pomidory w puszkach, pietruszka liściasta i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do Jesień. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jest to niedrogie przepis dla fanów Południowej żywności. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%, co jest solidne. Podobne przepisy to Zupa Z Kurczaka Po Włosku, Włoska Zupa Rybna, oraz Włoska Zupa Rybna.

Instrukcje

Podgrzać holenderski piekarnik na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj olej do patelni, wirując, aby płaszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj por; smażyć 8 minut lub do miękkości i lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

Dodać czosnek; smażyć przez 1 minutę. Wymieszać w 2 1/2 szklanki wody, wina, pomidory, i tymianek; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut. Odrzuć tymianek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wymieszać z solą, pieprz, krewetki, i grouper; dusić 6 minut lub aż ryba zostanie wykonana.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grouper

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wyjąć z ognia; wymieszać natkę pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

1 Kostka Masła, Plus 3 łyżki Roztopionego Masła Do Posmarowania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 411papryka habanero

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża natka pietruszki 2

ząbki czosnku, mielone 227papryka habanero

grouper lub inne twarde białe filety rybne, pokrojone na 2-calowe kawałki 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany por (ok. 2 duże)2warzywo (np. szpinak)

steki z nowojorskiego stripsu 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 227papryka habanero

krewetki, obrane, deveined, i grubo posiekane 1

gałązka tymianku 5911 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Skyfall Pinot Gris. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.