Zupa Ogrodowa

Name: Zupa Ogrodowa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 papryka habanero szpinak dla niemowląt lub 6 szklanek grubo posiekanych liści szpinaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cały czarny pieprz; 6 marchew obrana; 4 łodygi selera; 2 kilogramy mały bakłażan, obrany i pokrojony w kostkę; 24 świeże liście bazylii; 3 warzywo (np. szpinak) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 larges pomidory, grubo posiekane; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula żółta, ćwiartka

Zupa ogrodowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 3,76 zł za porcję, ten przepis okładki 44% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 77g białka, 60 g tłuszczu, oraz w sumie 931 kalorii. Ten przepis służy 4. Przynosi wam to moje przepisy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Jeśli masz szpinak dla niemowląt, liście bazylii, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Zupa Grochowa Ogrodowa, Zupa Jarzynowa Ogrodowa, oraz Zupa Ogrodowa Kwiatowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kurczaka opłucz wewnątrz i na zewnątrz i osusz papierowymi ręcznikami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Umieść kurczaka w dużym garnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Pokrój 3 marchewki i 2 łodygi selera na 1-calowe kawałki. Ćwiartka cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

(24 Sztuki)

Słonina Wieprzowa

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodaj pokrojone warzywa do garnka z solą, pieprzem i wystarczającą ilością zimnej wody do przykrycia (około 8 filiżanek). Doprowadzić do wrzenia. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, odtłuszczając pianę, która wznosi się na górę, aż kurczak zostanie ugotowany, około 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek