Zupa Miso z tofu i Nori

Zupa Miso z tofu i Nori
Przepis zupa Miso z Tofu i Nori może zaspokoić Japońskie pragnienie w około 30 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 251 kalorii, 21g białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na $5.94 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Niewiele osób lubiło to danie główne. Udaj się do sklepu i odebrać edamame, zielona cebula, tofu, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać sos sojowy można śledzić to danie główne z Cytrynowe placki kukurydziane z sosem czekoladowym Lapsang Souchong jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Zupa Miso z Tofu, Zupa Miso z tofu i Enoki, oraz Zupa Miso Z Tofu I Jarmuż dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W średnim rondlu zagotować 6 szklanek wody. Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu i ubijać miso.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
MisoMiso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
TrzepaczkaTrzepaczka
2
Dodaj edamame i gotować 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
3
Zdjąć z ognia i dodać tofu i sos sojowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SojowySos Sojowy
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
4
Odstawić 3 minuty do ogrzania.
5
Podzielić na miseczki i top z kilkoma posypkami pasków nori i trochę zielonej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
PosypkiPosypki
NoriNori
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
6
* Znajdź miso w sekcji produktów chłodniczych na rynku.
Składniki, których będziesz potrzebować
MisoMiso
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia15
Magazyn