Zupa malinowo-żurawinowa dla dwojga

Zupa malinowo-żurawinowa dla dwojga
Jeśli masz około 35 minut do spędzenia w kuchni, zupa malinowo-żurawinowa dla dwojga może być świetnym przepisem bezglutenowym do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 16 g tłuszczu i łącznie 373 kalorie . Ten przepis jest dla 2 osób. Za 1,43 USD za porcję ten przepis pokrywa 8% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Sprawdza się dobrze jako niedrogi przystawka na Walentynki . Mieszanka cukru, skrobi kukurydzianej, pół na pół śmietanki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Jest dostarczany przez Taste of Home. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis otrzymuje niezbyt niesamowitą ocenę Spoonacular wynoszącą 35% . Babeczki malinowe z lukrem malinowym , zupa czekoladowa dla dwojga i jedna zupa na dwa sposoby: warzywa w kawałkach i krem z warzyw są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
W dużym rondlu zagotuj żurawinę i sok jabłkowy. Zmniejsz ogień i gotuj bez przykrycia przez 10 minut. Przetrzyj przez sito; włóż z powrotem do rondla. Przetrzyj maliny przez sito; usuń skórki i pestki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z KurczakaZ Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodaj do mieszanki żurawinowej; doprowadź do wrzenia. Wymieszaj z cukrem, sokiem z cytryny i cynamonem; zdejmij z ognia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Sok Z Cytryny, OpcjonalnieSok Z Cytryny, Opcjonalnie
3
Ostudzić przez 4 minuty. Wymieszać 1/2 szklanki zupy z 3/4 szklanki śmietany. Wszystko z powrotem włożyć do garnka; doprowadzić do delikatnego wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do DekoracjiOliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Wymieszaj mąkę kukurydzianą z pozostałą śmietaną do uzyskania gładkiej konsystencji; stopniowo wmieszaj do zupy. Gotuj i mieszaj przez 2 minuty lub do zgęstnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 CalaOpakowanie Serka śmietankowego, Zimnego I Pokrojonego W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala
1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie1 Do 2 łyżek Soku Z Cytryny, Opcjonalnie
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do DekoracjiOliwa Z Oliwek Extra Vergine, Plus 1/2 Szklanki, Podzielona, Plus Więcej Do Dekoracji
5
Podawać na gorąco lub na zimno.
6
Podawać z bitą śmietaną i dodatkowymi malinami, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owocowy Roll-up (polecamy: Fruit By The Foot)Owocowy Roll-up (polecamy: Fruit By The Foot)
Z 50 KaloriamiZ 50 Kaloriami
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia3
Magazyn