Zupa makaronowa pełnoziarnista z zieleniną i parmezanem

Name: Zupa makaronowa pełnoziarnista z zieleniną i parmezanem
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bardzo cienko pokrojone liście jarmużu (usunięte łodygi); 2 Batoniki toffi Heath świeży sok z cytryny; 2 Średnia żółta cebula, posiekana bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu (lub domowy bulion z kurczaka); 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ser parmigiano-reggiano (zobacz Uwagi); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron pełnoziarnisty angel hair lub cienkie spaghetti, łamane na małe kawałki

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy z makaronem pełnoziarnistym z zieleniną i parmezanem. Na 1,57 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 19g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 251 kalorii. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz liście jarmużu, sok z cytryny, spaghetti i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest super. Spróbuj Obfita zupa zbożowa z fasolą i zieleniną, Wiosenna Zupa Z Zieleni I Makaronu, oraz Parmezan, Biała Fasola I Zupa Z Jarmużu Z Rozdartym Makaronem dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym garnku na dużym ogniu doprowadzić bulion z kurczaka do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać jarmuż, zmniejszyć ogień do średniej wysokości i gotować 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Dodać makaron i gotować do miękkości, ale nie miękkie, 4 do 7 minut lub zgodnie z instrukcją opakowania. Podczas gotowania makaronu użyj obieraczki do warzyw, aby ogolić ser na paski około 3 cali. długi i 1/2 cala. szerokie (paski nie muszą być dokładne).

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na Pół