Zupa Limonkowa

Zupa Limonkowa
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj zupy limonkowej. Ten przepis służy 8 i kosztuje $3.23 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 46g białka, 39g tłuszczu, oraz w sumie 629 kalorii. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz Poblano chile, oliwę z oliwek, smażone paski tortilla i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać awokado można śledzić to danie główne z czekoladowy mus z awokado | szybki ciemny mus z awokado jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zupa Limonkowo-Krabowa, Zupa z kurczaka i limonki, oraz Zupa Marchewkowo-Limonkowa.

Instrukcje

1
Ustaw kurczaka w dużym, ciężkim garnku i napełnij go zimną wodą, aby pokryć co najmniej 1 cal. Połówki 1 cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
Ryż CANILLA® Extra Long GrainRyż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Dodaj marchew, połówki cebuli, seler, ząbki czosnku, liście laurowe i ziarna pieprzu i doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejsz ciepło do średniego i gotuj delikatnie przez 2 godziny, odtłuszczając wszelkie szumowiny, które unoszą się na górę.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
3
Wyjmij kurczaka z bulionu i pozostaw w dużym naczyniu, aż będzie wystarczająco chłodny, aby obsłużyć. Odcedzić bulion z kurczaka i zwrócić go do garnka. Będziesz miał 10 do 12 filiżanek bulionu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
4
Wyjmij skórkę z schłodzonego kurczaka i wyrzuć; rozdrobnij mięso i przywróć je do bulionu w garnku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda, Aby UmożliwićWoda, Aby Umożliwić
Goya Sazon Z Kolendrą I AnnattoGoya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
5
Rozgrzać olej na dużej patelni ustawionej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
6
Pozostałą cebulę pokroić w 1/4 cala kostkę. Podsmażyć pokrojoną w kostkę cebulę, mielony czosnek, poblano i kukurydzę przez około 3 minuty, aż warzywa będą miękkie. Podsmażone warzywa wymieszać z rosołem z kurczaka, wymieszać z solą, oregano i sokiem z limonki i wymieszać na wolnym ogniu. Smak i dodać więcej soli i soku z limonki w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
(wątroba I Szyja Usunięte)(wątroba I Szyja Usunięte)
Sos Pieprzowo-cytrynowySos Pieprzowo-cytrynowy
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, OpcjonalnieDo 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożonaświeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
7
Podawać na gorąco z dodatkami do wyboru.
8
zrób to wcześnie
9
Zupę można przygotować do 2 dni wcześniej, przykryć i schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (10 Uncji) Mrożonego Posiekanego Szpinaku Lub Liści Rzepy Lub 1 Puszka (14-1/2 Uncji) Szpinaku Lub Liści Rzepy, Odsączonych1 Opakowanie (10 Uncji) Mrożonego Posiekanego Szpinaku Lub Liści Rzepy Lub 1 Puszka (14-1/2 Uncji) Szpinaku Lub Liści Rzepy, Odsączonych
10
Smak
11
Książka, korzystając z bazy danych USDA Nutrition
12
Piekarnia i kawiarnia od 199
TrudnośćEkspert
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia20
Rodzaje PotrawZupy
Magazyn