Zupa kukurydziana-Poblano z salsą Verde

Name: Zupa kukurydziana-Poblano z salsą Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filiżanki bulionu z kurczaka lub 2 beztłuszczowe, mniej sodowe buliony z kurczaka; 567 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge opakowania mrożone kukurydza pełnoziarnista, rozmrożona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mrożony groszek cukrowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko odparowane beztłuszczowe; 1 ząbek czosnku, mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Duże Poblano chiles (o; 1 1 łyżka suszonego oregano Salsa Verde; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 Batoniki toffi Heath masło lub margaryna w sztyfcie, podzielone

Przepis zupa kukurydziana-Poblano z salsą Verde jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ta zupa ma 183 kalorie, 8G białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 7. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Mieszanka chiles Poblano, odparowane mleko, łyżka Salsa verde i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Salsa Kukurydziana Pieczona Poblano, Salsa Verde Corn Chip Pie, oraz One-patelnia Salsa Verde Kurczak z kukurydzą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Brojler

Umieść chiles na blasze wyłożonej folią, i broil 10 minut lub aż chiles są czernione, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Umieść chiles w plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; uszczelnij.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Odstawić na 15 minut. Obrać chiles; pokroić na pół wzdłuż, odrzucając nasiona i błony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka Chili

Nasiona

Pokroić na kawałki 1/2 cala; odstawić.

Rozgrzać 1 łyżeczkę masła na małej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę i czosnek; smażyć 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Zdjąć z ognia.

Połącz mieszankę cebuli, mleko, skrobia kukurydziana i kukurydza w blenderze lub robocie kuchennym i mieszankę procesową, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Cebula

Kukurydza

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Robot Kuchenny

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Rozgrzać 1 łyżeczkę masła w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj mieszaninę kukurydzy do patelni (mieszanina zagotuje się energicznie) i gotuj przez 3 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kukurydza

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać bulion z kurczaka i doprowadzić do wrzenia. Wymieszać chiles, twarożek, sól, i pieprz; zmniejszyć ogień, i gotować przez 5 minut lub aż ser topi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Serek śmietankowy

Ser

Papryka Chili

Pieprz

Sól

Podawać z salsą Verde.

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka) Salsa Verde W Puszkach

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

0Batoniki toffi Heath

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filiżanki bulionu z kurczaka lub 2 beztłuszczowe, mniej sodowe buliony z kurczaka 567opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

opakowania mrożone kukurydza pełnoziarnista, rozmrożona 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

mrożony groszek cukrowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko odparowane beztłuszczowe 1

ząbek czosnku, mielony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana cebula 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

Duże Poblano chiles (o 11 łyżka suszonego oregano

Salsa Verde 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 2Batoniki toffi Heath

masło lub margaryna w sztyfcie, podzielone

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino można spróbować Williams Selyem Westside Road sąsiadów Pinot Noir. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 140 dolarów.