Need a zupa bezglutenowa i wegetariańska? Dynia i Butternut Kremowa zupa może być niesamowite przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 211 kalorii. Na 1,19 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 38 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz marchew, masło, śmietanę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Z łyżeczką wynik 47%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Przyprawiony Butternut-Zupa Z Dyni, Zupa Z Dyni I Dyni, oraz Pieczona Zupa Z Dyni.
Instrukcje
1
Umieść kostki dyni w rondlu, przykryj wodą i zagotuj na średnim ogniu. Zmniejszyć ogień; dusić do miękkości, o 30 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu
Ryż CANILLA® Extra Long Grain
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki Wielkości Kęsa
2
Spuścić wodę i odstawić squasha na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nóż Do Obierania
Ryż CANILLA® Extra Long Grain
3
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C). Spryskaj blachę do pieczenia sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
4
Roztopić masło na dużej patelni, następnie gotować marchew, cebula, i seler do miękkości, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina Wieprzowa
Poszarpany, Ugotowany Indyk (lub Kurczak)
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Do blendera włożyć warzywa, ugotowaną dynię, śmietanę i śmietanę. Przykryć i puree, aż będzie gładka, w razie potrzeby pracując partiami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
śmietanka Kremówka, Plus 1/3 Szklanki Schłodzonej śmietanki Kremówki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
6
Przełożyć zmiksowane warzywa do garnka do zupy; wymieszać bulion z kurczaka, gałkę muszkatołową, czarny pieprz i sól. Doprowadzić mieszaninę na wolnym ogniu na średnim ogniu, a następnie gotować delikatnie przez około 15 minut, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Fasolę Smażoną, Dokładnie Podgrzaną, Dodać Odrobinę Bulionu Z Kurczaka Lub Wody, Aby Uzyskać Gładką Konsystencję Nadającą Się Do Smarowania
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
1 Opakowanie (10 Uncji) Mrożonego Posiekanego Szpinaku Lub Liści Rzepy Lub 1 Puszka (14-1/2 Uncji) Szpinaku Lub Liści Rzepy, Odsączonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
7
Podczas gdy zupa jest gotowanie, umieścić połówki dyni, pokroić boki do góry, na przygotowanej blasze do pieczenia,i piec w nagrzanym piekarniku, aż miąższ dyni jest gotowane przez, 15 do 20 minut. Start brojlerów i umieścić połówki dyni pod brojlerów o 6 cali od źródła ciepła do brązowej stronie cięcia dynie, w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli Chcesz
1 Opakowanie (10 Uncji) Mrożonego Posiekanego Szpinaku Lub Liści Rzepy Lub 1 Puszka (14-1/2 Uncji) Szpinaku Lub Liści Rzepy, Odsączonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)
8
Umieść miskę dyni na udekorowanym talerzu zupy; podawaj zupę w miseczkach z dyni, a każdą porcję posyp serem Asiago.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser Asiago
Czerwony I żółty Barwnik Spożywczy, Jeśli Chcesz
1 Opakowanie (10 Uncji) Mrożonego Posiekanego Szpinaku Lub Liści Rzepy Lub 1 Puszka (14-1/2 Uncji) Szpinaku Lub Liści Rzepy, Odsączonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu