Zupa kokosowo-Curry z tofu i makaronem

Name: Zupa kokosowo-Curry z tofu i makaronem
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 2 marchew posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu ekstrakt kokosowy; 1 1 łyżka suszonego oregano Biała cebula, pokrojona w kostkę; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pakiet extra-jędrne tofu, osuszone i pokrojone w kostkę; 2 goździki czosnek mielony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kolendra mielona; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu kminek mielony; 3 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 3 Batoniki toffi Heath mielona kurkuma; 142 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge mleko odparowane beztłuszczowe; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 cebula drobno posiekana; 4 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 opakowania niegotowanego spaghetti pełnoziarnistego; 1 cukinia posiekana

Przepis Tofu i zupa kokosowo-Curry z makaronem może zaspokoić Twoje indyjskie pragnienie w około 35 minut. Za $3.92 za porcję, otrzymujesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja tego dania zawiera około 31g białka, 14g tłuszczu i w sumie 659 kalorii. Jest idealny do Jesień. Jest dostarczany przez Allrecipes. 4 osoby zrobiły ten przepis i zrobiłyby go ponownie. Mieszanka marchwi, beztłuszczowego odparowanego mleka, spaghetti i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 92%, co jest świetne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Kokosowa Zupa Z Makaronem Curry, Kokosowa Zupa Z Makaronem Curry, oraz Ognista zupa Curry z tofu i kokosa.

Instrukcje

Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu i podsmaż cebulę i czosnek do miękkości. Dodaj wodę, marchewkę i cukinię. Dopraw kolendrą, kminkiem, kurkumą, imbirem i curry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

Kurkuma

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

Słodka Cebula Maui Lub Vidalia, Grubo Posiekana

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

1 Pasek Skórki Z Cytryny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Wymieszaj tofu i kontynuuj gotowanie 10 minut, aż warzywa będą miękkie, a tofu zostanie podgrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Doprowadzić bulion do wrzenia w dużym garnku i gotować makaron około 3 minut. Wymieszaj tofu i warzywa do garnka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Wymieszać z odparowanym mlekiem i ekstraktem kokosowym. Dopraw solą i pieprzem. Kontynuuj gotowanie, aż makaron będzie miękki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ekstrakt Kokosowy

6 Uncji Wiórków Kokosowych

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Składniki

Porcje:

marchew posiekana 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

ekstrakt kokosowy 11 łyżka suszonego oregano

Biała cebula, pokrojona w kostkę 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pakiet extra-jędrne tofu, osuszone i pokrojone w kostkę 2goździki

czosnek mielony 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

kolendra mielona 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

kminek mielony 3Batoniki toffi Heath

imbir mielony 3Batoniki toffi Heath

mielona kurkuma 142opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

mleko odparowane beztłuszczowe 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 1

cebula drobno posiekana 4krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 szklanki orzeszków piniowych, prażonych 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/2 opakowania niegotowanego spaghetti pełnoziarnistego 1

cukinia posiekana

Polecane wino: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Azjatyckie w menu? Spróbuj połączyć się z Rieslingiem, Gewurztraminer i Chenin Blanc. Najlepsze wino do potraw azjatyckich zależy oczywiście od kuchni i dania - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Maximin Grunhauser Riesling Abstberg Grosses Gewachs. Recenzentom podoba się to z oceną 4,6 na 5 gwiazdek i ceną około 63 dolarów za butelkę.

Maximin Grunhauser Riesling Abstberg Grosses Gewachs

Grunhaus jest stosunkowo nowy w produkcji GG, dołączył do VDP (Verband Deutscher Prädikatsweingüter) dopiero w 2015 roku. Tworzą dwa GGs-Herrenberg i Abstberg. Króluje Abtsberg, pochodzący z gleb ciemnoniebieskich łupków. Wykazuje charakterystyczne aromaty i smaki białej brzoskwini, moreli, wiosennych kwiatów i zielonych ziół. Ekscytująca smuga cytrusowej kwasowości budzi podniebienie i ujawnia Głębokie mineralne i ziołowe aspekty tego niezwykłego kompleksu Riesling. Nie brakuje owoców-brzoskwinia, jabłko i mango błyszczą przez cały czas - ale to nawiedzająca ziemistość i filigranowy detal tego wina sprawia, że jest niezapomniany.